Mitt absoluta favoritspår från Body Combat 47 releasen är ”You’re going down” – som jag inte hade hört innan, men som tycks vara en Sick Puppieslåt!    Hård attityd som sitter som en fläskläpp till Muay Thai-tracket.

Ikväll är det veckopremiär för BC på Frisk och jag är grymt peppad.

With my fist in your face and your face on the floor

Damn vilken pepp.  Nu är det dags för jobb och sen lutar det åt ett lunchpass bröst och framsida axlar!

Till kvällen är här får ni hålla till godo med dagens soundtrack:

http://www.youtube.com/watch?v=O0M5D5OA-d4