Körde ett tungt ryggpass idag.  Öppnade som vanligt nu, med viktade chins (läs mer om dem på sidan Warriors Chins Battle)  Gick senare vidare till kabelrodd, som jag körde fullt mag.  Det lär vara för tungt för mig, men det känns bra ändå. Men ska försöka köra striktare. Supersettade dessa med två sorters stångrodd. Över och underhandsgrepp.
Så skönt.  Sedan Latsdrag, tighta och breda och sist lite baksida axlar med hantlar.

Riktigt gött pass… Nu ska den här krigaren sova.. Sov TUNGT!