Hör du mej bae?
Hallå! Läget med dig? Det var ett tag sen nu!
Jag har haft fullt upp med livet. Fyllt 40, tagit BodyPump-licens. Jobbat med tidningsproduktion i första hand. Min form har gått både upp och ned. Just nu ligger jag strax under 95 kg, och runt 12% kroppsfett. Jag har inte kört fullt så tungt som tidigare, till förmån för bättre kontakt istället. Jag har kört en mer eller mindre strikt diet under hela året, med lite avbräck för semestrar. Började året på 106 kg. Jag vill fortsätta ner så jag får bort lite mer av mitt [...]
Senaste kommentarer