Protein

Smakar Hallon

Jag måste erkänna en sak:

jag har varit otrogen…

Jag kunde inte motstå frestelsen…

PowerLabs Päron/vanilj smaken var slut så jag dristade mig till att prova PowerLabs Hallon. Till en början var jag inte säker, men den växer på dig. Upplever den som mjölk och hallonkräm. Tankarna förs tillbaks till min barndom. Varma sommar kvällar. Äter inte sån sockrig sörja längre. Men det är, som jag minns det gott.

Idag har varit en varm och skön dag, för en pappaledig Krigare med lillkrigare som har badat, sprungit och gastat ”pringapringa”, och umgåtts med en annan familj.

Sköna dagar. [...]

Påfyllning av lagret

Jag och coachen var och fyllde på lagret med våra favoriter som kryddar min diet. Som ni ser är hon sjukt förtjust i våra fynd. Powerlabs Excellent Whey Päron/Vanilj.  Ingen deff utan min päron salvation.  Coachen har fått både frugan och mig att köra på Nutritechs EAA, som är riktigt fruktig i smaken.  Startar var dag med ett glas av den och mina vitaminer, mineraler och andra tillskott. Tobias på Proteinbutiken lovade även att Pro 85 Vanilj (också från Nutritech), skulle dyka upp i storpack till fredagen, så frugan kan göra sina supergoda pannkakor.  Det är ett pulver [...]

Påskgodis

NEJ! Det finns faktiskt inte en chans att jag äter något påskgodis. Jag kommer dock unna mig en massa käk på Söndag, som först. Innan dess blir det samma strikta diet som innan. 3200kcal om dagen.  Vilket iofs är lite utav en dans på rosor – med rätt planering och timing kan man hålla sig hyfsat mätt och välmående hela dagen. Trots motionspass och styrkepass.

Idag stod armar på schemat och jag började curla hantlar straxt innan halv fem. Höll på lite mer än en timma, men då i sällskap av min lilla motivator och passare – Alma.  Hon kräver [...]